快乐的孩子

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“我如何确保我的孩子快乐吗?”

如何脱发脾气暴躁

章节摘录

“我不喜欢它,”这位3岁的孩子们鲸鱼队偏离了自己。在她姐姐的生日聚会上悲惨,她现在正在生气。“我想要盟友的娃娃,而不是这个!”她的父母给她买了一个礼物,但战略像炸弹一样落下。这个女孩把她的娃娃扔到了地板上。“盟友的娃娃!盟友的娃娃!“她开始哭泣。您可以想象一个父母在这种泡泡中形成了几种选择。

“你似乎很伤心。你伤心吗?”是女孩的爸爸说。小女孩点点头,仍然生气。爸爸继续。“我想我知道为什么。你很伤心,因为盟友得到了所有的礼物。你只有一个!“小女孩再次点头。“你想要相同的数字,你不能拥有它,这是不公平的,这让你难过。” The dad seemed to be pouring it on. “Whenever somebody gets something I want and I don’t, I get sad, too.” Silence.

然后爸爸说,言语父母最具特征的线。“亲爱的,我们对那种感觉有一句话,”他说。“你想知道这个词是什么吗?”她呜咽着,“好的”。他把她抱在怀里。“我们称之为嫉妒。你想要盟友的礼物,你不能拥有它们。你嫉妒。“她轻轻地哭了,但开始冷静下来。“嫉妒,”她低声说。 “Yep,” Dad replied, “and it’s an icky feeling.” “I been jealous all day,” she replied, nestling into her daddy’s big strong arms.

这种大心肠的父亲擅长a)标志着他的感情和b)教他的女儿来标记她。他知道他自己心中的悲伤感觉和很容易宣布。他知道他孩子心中的悲伤看起来像是,他也在教她宣布它。他也擅长教授快乐,愤怒,厌恶,关注,恐惧 - 他小女孩经历的整个范围。

研究表明,这种标签习惯是所有养育快乐儿童的父母的主导行为。暴露于这种育儿行为的孩子们定期变得更好,更能重点关注任务,并具有更成功的同伴关系。有时知道该怎么做比了解要说的话。但有时说是必要的。

在故事中通知,因为爸爸直接解决了他女儿的感受,小女孩开始冷静下来。这是一个常见的发现;您可以在实验室中衡量它。言语对儿童神经系统具有舒缓影响。(成年人也是。)因此,脑统治:标记情绪平息大的感情。

这是我们认为的大脑正在发生的事情。语言和非语言交流就像两个连锁的神经系统。婴儿的大脑还没有很好地连接这些系统。他们的身体在大脑谈论恐惧、厌恶和快乐之前就已经感受到了。这意味着儿童在知道情绪反应是什么之前就会经历情绪反应的生理特征。这就是为什么大的情感对小人物来说往往是可怕的(因为这种恐惧,经常会自我发脾气)。这不是一个可持续的差距。孩子们需要弄清楚他们的强烈情感发生了什么,不管他们一开始看起来多么可怕。他们需要连接这两个神经系统。

研究人员认为,学习标签情绪提供联系。这座桥的早期构建了,你就越有可能看到自我安抚的行为,以及大量的其他好处。研究人员Carroll Izard表明,在不提供此类指示的家庭中,这些非语言和口头系统仍然有点断开或以不健康的方式融为一体。没有标签来描述他们所拥有的感受,孩子的情绪生活可以令人困惑的生理经历的能力。

实用提示#20:推测另一个人的观点

在您的孩子面前,在日常情况下口头猜测其他人的观点。你可以想知道为什么你身后的人在杂货店中排队是如此不耐烦或笑话是什么,当一个陌生人谈论手机笑声时。这是一种自然的方式,练习看到其他人的观点 - 同理心的基础。

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  • 种子:交好朋友,但要保留原有的土壤:标记情绪可以平静大的感觉
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