新生儿窒息

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“我怎么才能让我的宝宝睡个好觉?”

睡眠新章

约翰·梅迪纳的便条raybet电竞竞猜app

我承认,我在犹豫是否要再增加一个睡眠章节raybet电竞外围雷竞技最新app宝宝的大脑规则。让你的孩子睡觉的科学是相当不可靠的。

但你一直在问我。无论我什么时候讲课,无论你什么时候写信给我,“我怎样才能让我的孩子睡觉?”就像公共电视筹款人一样不断出现。

我理解你需要孩子有规律的睡眠。我认识一对夫妇,他们决定不再要孩子,因为第一个孩子的睡眠习惯对他们的婚姻造成了影响。没有比这更重要的问题了。

所以我明白了。这是你的章节。

再说了,作为教授的我忍不住想告诉你科学和现实世界的问题联系在一起是多么不堪一得。婴儿睡眠是科学力量和局限性的极好例证。

在《沉睡的宝贝》一章中,你会发现关于如何哄你的宝宝睡觉的两种强有力的、相反的观点。他们不是互相排斥的,但是他们不能很好地容忍彼此。你最终相信哪一个,更多地取决于个人偏好,而不是同行评议。如果数据表现得更好就好了,但事实并非如此。

不过,我确实提供了一个解决方案。如果你很难让你的孩子入睡,你会发现这一章很有用。如果它解决了你的问题,对你孩子的爱会再次在你心中膨胀,就像第二次大爆炸。这是我为睡眠增加一个新章节的最令人信服的原因。

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实用技巧31:等待安静的睡眠

一旦你发现了睡眠的迹象,不要扰乱这个过程。如果你抱着宝宝,继续抱着宝宝。婴儿仍处于主动睡眠状态,易被唤醒。等她睡着了,再把她放在床上。

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